Le coaching

Le coaching est une approche d'accompagnement qui utilise des techniques de questionnement et de facilitation pour aider les personnes à atteindre leurs objectifs personnels et/ou professionnels. Le coach utilise des outils de communication et d'écoute active pour détecter et lever les obstacles qui peuvent entraver la progression vers les buts fixés.

Le coaching vise à améliorer les performances, la confiance en soi et/ou la réalisation des projets, agissant ainsi sur la qualité de vie en utilisant les ressources naturelles de la personne pour promouvoir l'autonomie et l'épanouissement personnel.

Le coaching s'intéresse à aider la personne à clarifier ses objectifs, à identifier ses forces et ses axes de développement, ou les freins qui l'empêchent d'avancer et l'aide à identifier les leviers et les stratégies à mettre en œuvre pour surmonter les obstacles rencontrés. Cet accès direct aux motivations profondes et aux ressources intérieures permet de révéler le potentiel latent ou les talents inexploités dans l'expérience personnelle. Ainsi, le coach pourra faciliter la levée des blocages comportementaux et permettre à la personne de s'en affranchir et d'implémenter un plan d'action concret pour atteindre ses objectifs ou dépasser ses limitations.

Il est important de noter que le coaching ne remplace pas les traitements médicaux conventionnels ni la psychothérapie, mais peut être utilisé en complément de ceux-ci pour aider à favoriser l'atteinte des objectifs de développement personnel ou professionnel.

En tant que coach, il n'est établi aucun diagnostic ni prescription. Il n'est fait aucune prescription et jamais de demande de suspension d'un traitement médical.